Подбираем ортопедический матрас

Ортопедический матрас_Ortopedicheskii_matrasВыбирать ортопедический матрас необходимо в соответствии с биологическим возрастом человека, его весом в кг, физической активностью, болезнями позвоночника и шеи, индивидуальных пожеланий.

Для молодых людей рекомендованы жесткие матрасы, а для людей постарше — матрасы помягче, ведь до 27 лет позвоночник формируется и его необходимо фиксировать во избежание проблем в будущем, а после 27 лет выбирать матрас нужно такой, на котором организм чувствует себя хорошо и комфортно.
Предлагаем обратить внимание на матрасы dorelan, которые представлены в самых разнообразных моделях, с различной степенью жесткости и изготовлены на основе новейших технологий, что обеспечивает долговечность и комфорт этих матрасов.

Вес также является немаловажным фактором в деле выбора матраса. Если вес человека от 40 до 60 кг, рекомендуется отдать предпочтение мягкому матрасу или матрасу средней жесткости.

Если масса тела человека от 60 до 90 кг , то можно выбирать тот матрас, который захочется, так как средняя масса тела не является ключевой в выборе матраса.

Ортопедический матрас_Ortopedicheskii_matras1Для людей, которые весят более 90 кг, рекомендуется спать на жестком матрасе, но в соответствии с возрастом.

Если человек постоянно в движении, ведет активный образ жизни, имеет постоянные физические нагрузки, ему необходима значительная анатомичность (когда матрас принимает форму человека, который на нем спит) и более жесткий матрас, чем для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Если человек периодически чувствует дискомфорт или боли в области шеи и позвоночника, ему потребуется более жесткий матрас.
При болезненных ощущениях в области поясницы, наличии межпозвоночных грыж, специалисты рекомендуют выбрать более мягкий матрас.

Важным критерием в выборе ортопедического матраса являются ваши индивидуальные требования к уровню комфорта. Здесь стоит отметить, что чем выше уровень комфорта матраса, чем выше его цена.

Ортопедический матрас_Ortopedicheskii_matras2Вообще, врачи рекомендуют спать только на ортопедических матрасах, которые обеспечивают поддержание во время сна естественного положения позвоночника.
На таком матрасе позвоночник никогда не прогнется, как бы Вы не легли, не произойдет смещения позвонков позвоночника и межпозвоночных дисков, так же мышцы и связки не будут растянуты и сжаты, не произойдет ущемления нервных окончаний, волокон и сосудов.

Кроме того, ортопедический матрас является хорошим средством профилактики гипертонии, сердечной аритмии, болезней мускулов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, сколиоза, радикулита, остеохондроза, остеоартроза, невралгии, бессонницы и т.д.

Записки дачника со стажем

Поделитесь своим мнением

*

nineteen − ten =