Выбираем вкусные и качественные суши

качественные сушиЯпонская кухня остается наиболее низкокалорийной и питательной уже в течение многих столетий. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на японцев, отлично сохраняющих молодость и здоровье. Среди них не найти тучных людей. Популярный среди европейцев фаст-фуд здесь не обрел признание. Основа большинства блюд Японии – рис и морепродукты. Такая пища насыщает организм микроэлементами и витаминами.

На сегодняшний день повышенным спросом пользуются такие кушанья как роллы и суши. Многие люди идут в рестораны ради того, чтобы насладиться вкусом этих блюд. Обладая определенными навыками, можно приготовить суши самостоятельно. Для этого необходимо подготовить все необходимые продукты заранее.
При отсутствии свободного времени можно обратиться в службу доставки и курьер в короткий срок привезет вам желаемую еду. Заказ на дом суши на сайте http://tuktuk.ua/cushi порадует вас свежестью ингредиентов и качеством приготовления.

Как выбрать вкусные суши самому?

Роллы и суши представлены в настоящее время в широком ассортименте. Их можно различить по принципу приготовления. Основными ингредиентами блюда являются овощи, морепродукты, рис. Специфическую форму роллу придает циновка. Компоненты соединяются, аккуратно перекладываются на циновку, особым образом сворачиваются и разрезаются. Калорийность готовых ролл и суши зависит от жирности используемой рыбы.
Самые популярные роллы «Филадельфия» наиболее калорийны, так как в них входит сливочный сыр.

Приготовление суши менее трудоемко, по сравнению с роллами. Не смотря на сходство состава, существенным отличием является отсутствие необходимости скручивания рулета.

Как учесть калорийность при выборе суши?

Нельзя не отметить, что такие блюда приносят организму только пользу. Большое количество необходимых веществ обеспечивают высокую пищевую ценность роллов. Независимо от калорийности и вида блюда легко усваиваются. Благодаря наличию риса насыщение наступает быстро и следовательно отсутствует риск переедания.
В Tuk-Tuk к роллам и суши подают васаби. Это совершенно не влияет на калорийность блюд, но значительно улучшает вкусовые качества еды.

Используемая для суши сырая рыба может быть опасна для здоровья. Васаби в этом случае выполняет профилактическую роль, но чтобы полностью исключить риск, стоит по возможности избегать употребления ролов и суши, в составе которых есть угорь, лосось или другая рыба в необработанном виде.